InBody mérés
Olyan mérés, ahol nem csak adatokat kap, hanem megértést is.
Az InBody mérés során célunk, hogy ne csak mérési eredményeket adjunk át, hanem segítsünk megérteni, mit jelentenek ezek az adatok az Ön teste szempontjából. Fontos számunkra, hogy a mérés után világos képet kapjon az aktuális állapotáról, és tudja, mire érdemes figyelnie a továbbiakban.
- Gyors időpont, rövid várakozás
- Érthető magyarázat a mérési eredményekhez
- Figyelmes, empatikus hozzáállás
- Átlátható folyamat, felesleges körök nélkül
Mi marad rejtve a mérleg számai mögött?
A testsúly önmagában nem mondja el, mi zajlik a testben.
Nem derül ki belőle, hogy a változás zsír-, izom- vagy víztartalomhoz kapcsolódik,
és az sem, hogy az aktuális irány valóban kedvező-e az Ön számára.
Ezért fordul elő gyakran, hogy a mérleg számai nem adnak megnyugtató vagy egyértelmű visszajelzést.
Nem derül ki, miből áll a változás
A mérleg nem tesz különbséget a testzsír, az izomtömeg és a víztartalom között. Előfordulhat, hogy a testsúly nem változik, miközben a testösszetétel igen.
A vízháztartás félrevezető lehet
A folyadékháztartás természetes ingadozása is befolyásolhatja a testsúlyt. Ez könnyen kelthet olyan benyomást, mintha nem történne előrelépés, miközben a szervezetben változás zajlik.
Nem derül ki, jó irányba halad-e
A testsúly önmagában nem ad visszajelzést arról, hogy az életmódváltás, a mozgás vagy az étrendi változtatások valóban kedvezően hatnak-e a szervezetre.
Bizonytalanságot hagy maga után
Amikor csak a mérleg számaira lehet támaszkodni, nehéz eldönteni, hogy szükséges-e változtatni, vagy az eddigi irány megfelelő-e.
A stagnálás nem mindig stagnálás
Lehet, hogy a testsúly alig mozdul, miközben a test arányai változnak. A mérleg ezt gyakran nem mutatja meg, ezért a visszajelzés félrecsúszhat.
A „miért” kérdésre nem ad választ
A szám egy állapotot mutat — de nem segít megérteni az okokat. Emiatt nehezebb jól dönteni a következő lépésekről.
Ha a mérleg nem ad egyértelmű képet, könnyű rossz következtetést levonni — és ez elveszi a motivációt is.
Az InBody mérés segít tisztábban látni
- Az InBody mérés részletesebb képet ad a test összetétételéről, így segít megérteni, mi áll a változások hátterében.
- Az eredményeket érthetően megbeszéljük, hogy biztosabb alapokon hozhassa meg a következő döntéseket.
Mit mutat meg az InBody mérés?
Az InBody mérés részletes képet ad a test összetételéről. Az eredmények segítenek megérteni, hogyan épül fel a teste, és mely területeken érdemes változtatni vagy tudatosabban figyelni.
Testzsír mennyisége
A mérés megmutatja a szervezetben található zsír mennyiségét és arányát. Fontos támpont lehet az egészség megítélésében és életmódváltás során.
Izomtömeg
Külön látható az izomtömeg nagysága, így jobban érthető, a testsúlyváltozás mennyire kapcsolódik izomhoz.
Víz- és folyadékháztartás
Információt ad a testben található víz mennyiségéről és eloszlásáról, ami segít reálisabban értékelni az eredményeket.
Csonttömeg
A mérés becslést ad a csontok tömegéről is, ami fontos szempont a csontszerkezet fenntartásában.
Testtömeg eloszlása
Megmutatja, hogyan oszlik meg az izom- és zsírtömeg a test különböző területein, így a változások később is jobban követhetők.
Átláthatóbb összkép
A számok mögé néz: segít megérteni, mi áll a változások hátterében, és mire érdemes fókuszálni a következő lépésnél.
Ha szeretne tisztábban látni, az InBody mérés segít megérteni, mi áll a változások hátterében — és biztosabb alapot ad a következő döntésekhez.
Kinek ajánlott az InBody mérés?
Az InBody mérés azoknak nyújt valódi segítséget, akik nem találgatni szeretnének, hanem pontosabb képet kapni a testük aktuális állapotáról, és megérteni, mi áll a változások hátterében.
Ha elege van a bizonytalanságból, és szeretné látni, hogy a testsúlya mögött mennyi zsír- és izomtömeg áll, az InBody mérés ebben ad tisztább képet.
Amennyiben fontos Önnek, hogy ne csak a mérleg számaira hagyatkozzon, hanem valódi visszajelzést kapjon a változásokról, az InBody mérés segít nyomon követni az előrehaladást.
Az InBody mérés hasznos kiindulópont lehet életmódváltás elején, amikor szeretné tudni, hogy a megtett lépések valóban jó irányba hatnak-e a szervezetére.
Krónikus állapotok esetén különösen fontos lehet a testösszetétel rendszeres, szakszerű nyomon követése, amely segíthet a változások időbeni felismerésében.
Az ülő életmód hatással lehet az izomtömegre és a test összetételére. Az InBody mérés segít megérteni, hogyan reagál a szervezet a mindennapi terhelésre – vagy annak hiányára.
Sportolás mellett az InBody mérés visszajelzést ad arról, hogyan reagál a teste az edzésre, és milyen irányban változik az izom- és zsírtömeg.
Az InBody mérés segít tisztábban látni, és megalapozottabb döntéseket hozni a továbbiakban.
Hogyan zajlik az InBody mérés?
Az InBody mérés menete egyszerű és átlátható. Fontosnak tartjuk, hogy már előre tudja, mire számíthat, így a mérés nyugodt, kiszámítható körülmények között történik.
Érkezés és előkészület
A rendelőbe érkezés után rövid egyeztetés történik, majd lehetősége van az öltözőben felkészülni a mérésre. A mérés ezt követően nyugodt, diszkrét környezetben zajlik.
A rendelőbe érkezés után rövid egyeztetés történik, majd lehetősége van az öltözőben felkészülni a mérésre. A mérés ezt követően nyugodt, diszkrét környezetben zajlik.
A pontos eredményekhez néhány alapadatot rögzítünk, például a testmagasságot és az életkort. Ezek az adatok a mérési eredmények helyes értelmezéséhez szükségesek.
A mérés során a készülékre kell állnia, és meg kell fognia a kézi elektródákat. A mérés mindössze néhány másodpercet vesz igénybe, ezalatt mozdulatlanul kell állnia.
A mérési eredmények azonnal rendelkezésre állnak. Az adatokat nemcsak átadjuk, hanem át is tekintjük, hogy világos legyen, mit jelentenek az értékek az Ön esetében.
Szükség esetén segítünk eligazodni abban is, hogy milyen további lépések lehetnek hasznosak az eredmények alapján, legyen szó kontroll mérésről vagy kapcsolódó szolgáltatásról.
Mit kap kézhez a mérés után?
Az InBody mérés során mérési adatokat rögzítünk, amelyek önállóan is értelmezhető formában állnak rendelkezésre. A részletes magyarázat és személyes értelmezés konzultáció keretében történik.
A mérés után egy átlátható mérési összefoglalót kap, amely tartalmazza a legfontosabb adatokat a testösszetételről, például az izom-, zsír- és víztartalomról.
Amennyiben a méréshez kiértékelő konzultációt választ, az eredményeket közérthetően átbeszéljük. A konzultáció során lehetőség van kérdezni, és részletes magyarázatot kap arra vonatkozóan, mit jelentenek az értékek az Ön esetében.
Konzultáció esetén az eredmények segíthetnek tisztábban látni a következő lépéseket, például egy kontroll mérés, életmódbeli változtatás vagy kapcsolódó szolgáltatás irányát.
Ismételt mérések esetén a mérési eredmények alkalmasak a változások nyomon követésére, így objektíven láthatóvá válik az előrehaladás vagy az esetleges elakadások.
A cél, hogy pontos mérési adatok álljanak rendelkezésére, és – igény esetén – szakember segítségével értelmezhető formában kapjon visszajelzést a teste állapotáról.
Mit kap kézhez a mérés után?
Az InBody mérés során mérési adatokat rögzítünk, amelyek önállóan is értelmezhető formában állnak rendelkezésre. A részletes magyarázat és személyes értelmezés konzultáció keretében történik.
Részletes mérési eredmények
Átlátható összefoglaló a testösszetételről.
A mérés után egy átlátható mérési összefoglalót kap, amely tartalmazza a legfontosabb adatokat a testösszetételről, például az izom-, zsír- és víztartalomról.
Személyes kiértékelés konzultáció keretében
Közérthető magyarázat, kérdezési lehetőséggel.
Amennyiben a méréshez kiértékelő konzultációt választ, az eredményeket közérthetően átbeszéljük. A konzultáció során lehetőség van kérdezni, és részletes magyarázatot kap arra vonatkozóan, mit jelentenek az értékek az Ön esetében.
Támpont a további lépésekhez
Segít tisztábban látni az irányt.
Konzultáció esetén az eredmények segíthetnek tisztábban látni a következő lépéseket, például egy kontroll mérés, életmódbeli változtatás vagy kapcsolódó szolgáltatás irányát.
Összehasonlítható adatok
Követhető változások ismételt méréseknél.
Ismételt mérések esetén a mérési eredmények alkalmasak a változások nyomon követésére, így objektíven láthatóvá válik az előrehaladás vagy az esetleges elakadások.
Árak és választható csomagok
Az InBody mérés önállóan is elérhető, valamint kiértékelő konzultációval és kiegészítő szolgáltatásokkal kombinálva is igénybe vehető. Így mindenki azt a megoldást választhatja, amely az aktuális céljaihoz a legjobban illeszkedik.
A kiértékelés és személyes magyarázat kizárólag a konzultációt tartalmazó csomagok esetén része a szolgáltatásnak.
Az önálló InBody mérés mérési adatokat biztosít.
InBody csomagok
Ez a csomag a testösszetétel pontos rögzítését tartalmazza, személyes kiértékelő konzultáció nélkül.
Ajánlott első alkalommal vagy életmódváltás elején.
Gyakori kérdések (GYIK)
Összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket, hogy már az időpontfoglalás előtt minden fontos információ a rendelkezésére álljon.
Igen, a méréshez átöltözés szükséges.
A rendelőben külön öltöző áll rendelkezésre, ahol nyugodt, diszkrét körülmények között tud felkészülni a mérésre.
Maga a mérés néhány másodpercet vesz igénybe.
Az előkészületekkel együtt a teljes folyamat általában 10–15 percet vesz igénybe.
Nem, az InBody mérés beutaló nélkül is igénybe vehető.
Részletes, személyes magyarázat kiértékelő konzultáció keretében érhető el.
Az önálló InBody mérés mérési adatokat tartalmaz, konzultáció nélkül.
Ez az egyéni céloktól függ, de általában 4–6 hetente javasolt a kontroll mérés, hogy az eredmények jól összehasonlíthatók legyenek.
Igen.
A pontosabb eredmények érdekében javasolt, hogy a mérés előtt 2,5–3 órával ne fogyasszon ételt, és lehetőség szerint kerülje a folyadékfogyasztást is.
Intenzív edzés közvetlenül a mérés előtt befolyásolhatja az eredményeket.
Érdemes a mérést nyugalmi állapotban elvégezni.
Terhesség alatt az InBody mérés nem javasolt.
Kérdés esetén érdemes előzetesen egyeztetni munkatársainkkal.
Ha bizonytalan, munkatársaink készséggel segítenek eligazodni, és megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb megoldást.
Foglaljon időpontot, amikor készen áll
Ha szeretne időpontot foglalni, ezt online, néhány kattintással megteheti.
Ha kérdése van, vagy segítségre van szüksége az eligazodáshoz,
munkatársaink készséggel állnak rendelkezésére.